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ブログ - 思考法

技術や知識よりも大事なこと

皆さん、こんにちは!トレーナーの髙橋です。 もう1月が終わってしまって、2月に入りました・・・ 早いですね。   4月に大きなプロジェクトが動くので、その準備に取り掛かりたいのですが それすらも進まないという、恐ろしいぐ…

ファスティング回復期間 7日目〜11日目

皆さん、こんにちは! BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。   はい!やってきました回復期間。 なにやらここからがキツくなるそうで・・・どれほどの試練が 待っているのか(笑) 楽しみです! まず…