皆さん、こんにちは！ トレーナーの髙橋です。   少しブログの更新をサボっていました・・・すみません。 2019年は本当にたくさんの新しいことに挑戦させていただきまして、 年末ギリギリまで忙しくブログまで手が回らなくなっ…

皆さん、こんにちは！ BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。   皆さんはお正月、いががお過ごしでしたでしょうか？ おせち料理に、お餅、普段のトレーニングもどこかお座なりになってしまって ダラけた…

皆さん、明けましておめでとうございます！ BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。   今年はさらなる飛躍に向けて色んな新しい事にドンドンと 挑戦していく年にしたいと思います。 まずは早速、新しい挑…

皆さん、こんにちは！ BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。   平成最後の大晦日がやってきましたね！ BodyStoic名古屋は今日まで営業しております。 プロアスリートのクライアント様が多数い…

皆さん、こんにちは！ 暑いですね！ 名古屋は気温38度・・・ 夕方、少し涼しくなったかなと、近くの公園にバスケをしに 行ったのですが、滝のような汗で1時間も居れなかったトレーナーのHIROです（笑） 付加価値の話 読者の知りたいこ…

皆さん、こんにちは！ 本格的な夏に入ってきましたね。 キャンプ、海、花火、プール‼夏のイベントが待ち遠しくて仕方ありません。 どうも、挨拶遅れました、BodyStoic名古屋店トレーナーのHIROです。 上の写真はち…