皆さん、こんにちは！ BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。   ファステイングで体の中から整えて、体の内からも外からも ボディメイクしていこう！という企画なんですけども、まずは自分が 体験しなけ…

皆さん、こんにちは！ BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。   只今、キャンペーン中で無料体験も行っています！ お得なコース料金となっておりますので是非、ご来店下さい！！ さて、こうして無料体験…

皆さん、こんにちは！ BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。   平成最後の大晦日がやってきましたね！ BodyStoic名古屋は今日まで営業しております。 プロアスリートのクライアント様が多数い…

皆さん、こんにちは！ BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。   「私にはどーせ無理」   今日、朝にFacebookを覗いていると 繋がっている方がある動画をシェアしていました。 普段…

皆さん、こんにちは！ bodystoic名古屋店トレーナーのHIROです。   ごめんなさい。 経過報告の方、Instagramに挙げたままでブログの方に 挙げていませんでした（汗） ２ヶ月間のモニターで全１６回のワーク…

皆さん、こんにちは！ BodyStoic名古屋店トレーナーのHIROです。   鍛えた筋肉の上にまとったスーツ姿はカッコよくセクシーです。 スーツが似合う男になりたければ筋トレして身体を鍛える必要があります。 なぜならス…

皆さん、こんにちは！ BodyStoic名古屋店トレーナーHIROです。   急に朝晩寒くなりましたね。 秋が近づいて来てます、食欲の秋 ダイエッターには危険な季節ですね（笑） そして、もう一つ ダイエッターが気をつけな…

皆さん、こんにちは！ BodyStoic名古屋店トレーナーのHIROです。 少しブログの更新が滞っててすみません。 先週ぐらいから体調を崩してしまってて普段の生活リズムに なかなか戻せていませんでした。 アスリートとかって意外と身…