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ブログ - 胸鎖乳突筋

四十肩・五十肩の悩み改善!

皆さん、こんにちは! BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。   四十肩や五十肩でお悩みの方 肩周りの筋肉が固まっているから痛みが出ていると思って 動かない肩を無理やりストレッチで伸ばしたり、肩を…