皆さん、こんにちは！ BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。   段々と寒くなってまいりました。 寒くなってきたこの時期、特に気をつけていただきたいのは 高血圧の人です。 高血圧の方はよくご存知だ…