体性感覚を磨く 2019/06/22 アカデミック ファスティング体性感覚筋膜パーソナルトレーナーworkout体幹トレーニング筋トレ 皆さん、こんにちは! BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。 皆さんは「体性感覚」という言葉を知っていますか? 体性感覚とは 触覚、圧覚、温覚、冷覚、痛覚などの皮膚感覚と、手足の…