身体の使い方を分けない 2019/06/24 アカデミック 姿勢日常生活癖身体操作体性感覚パーソナルトレーナー正しい知識筋トレ 皆さん、こんにちは! BodyStoic名古屋店パーソナルトレーナーのHIROです。 先日、こんな記事を読みました。 「日常生活と競技の時とで姿勢を分ける」 ・・・意味が分かりませんでした。 例え話でお相撲さんの例を…