ピラティスマシンを使った講師育成も行っています。 28年間ピラティスインストラクターとして活躍されている丹羽恵美さんが、その技術と口コミだけで 13箇所ものピラティスサークルを立ち上げたノウハウをお伝えします。 さら…

  ピラティスが流行し、大手企業が次々と参入しています。 しかし、省人化の流れの中で、質の低いインストラクターが増えることが懸念されます。 これは以前のヨガブームと同じ現象です。その結果、困るのはお客様です。私たちは、お…

マシンピラティスの魅力は、その多様な機器による細かな体幹の強化と全身の調整にあります。 リフォーマーやキャデラックといった器具は、抵抗やサポートを提供し、初心者から上級者まで 幅広いレベルに対応可能です。 特に、関節に優しい動きが…

ピラティスパーソナルレッスン。 本来のピラティスはマットではなく、マシンを取り入れて行うことで、より効率的により効果的にトレーニングを行うことが出来ます。 いまや多くのスポーツ選手、プロアスリート、芸能人、モデルなどが取り入れてお…

最近では流行りもあってピラティスが色々なところでやっておりますが、流行ってるということは 知識のないとんでもないインストラクターも増えています。 肩書きだけで確かな知識と確かな技術を持ち合わせていないインストラクターに触られたお客…